CARACTERÍSTICAS DE LA KINETIC BAND
La KINETIC BAND optimiza la transferencia de energía en cada golpe, mejorando el rendimiento y la eficiencia de tus movimientos. Este innovador método, popularizado por Marco Panichi, entrenador físico de Novak Djokovic, trabaja mediante resistencia rotacional, lo que fortalece tus abdominales y aumenta la propiocepción (percepción de la posición del cuerpo en el espacio).
La retroalimentación físico-propioceptiva de la banda, especialmente donde pasa por la cadera y el hombro, te ayuda a mejorar el flujo de energía desde las caderas hasta el golpe final. Además, al fijarse a una red, proporciona resistencia hacia atrás, activando los músculos encargados del desplazamiento hacia adelante, lo que incrementa la potencia de tus golpes.
VENTAJAS CLAVE
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Potencia Mejorada 🎾
La KINETIC BAND te proporciona retroalimentación física sobre la eficiencia de tu energía rotacional y movimiento hacia adelante, permitiéndote generar máxima potencia en tus golpes. -
Retroalimentación de Posicionamiento 💪🏼
Te ayuda a mantener la pelota a la distancia óptima del cuerpo y ejecutar un swing limpio. Si tu técnica no es precisa, la banda actuará como guía, mejorando tu zona de impacto y garantizando golpes más limpios. -
Equilibrio y Reacción ⚖️
Fortalece los estabilizadores del núcleo y desarrolla una base sólida, mejorando tu equilibrio y permitiéndote reaccionar con rapidez ante cada movimiento. -
Golpe Adelantado 🏆
La resistencia constante te obliga a mantenerte apoyado en el pie delantero, lo que facilita movimientos agresivos y te permite ganar tiempo frente a tu oponente. -
Desafío Mental 🧠
Entrenar con la KINETIC BAND no solo fortalece tu cuerpo, sino que desafía y mejora tu enfoque mental, potenciando tu rendimiento general en la pista.
